ក្លឹបហាត់ប្រាណ + កម្មវិធី/ បន្ទប់បរិក្ខារ

pro6

តើអ្វីទៅជាកម្មវិធី BODYPUMP?

កម្មវិធី BODYPUMP គឺជាលំហាត់ប្រាណដោយការលើកទម្ងន់សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានសាច់ដែលគ្មានខ្លាញ់ រាងកាយស្រស់ស្អាតនិងមាំមួនឆាប់រហ័ស។


កម្មវិធី BODYPUMP
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥០ នាទី។

pro3

កម្មវិធី BODYCOMBAT​

កម្មវិធី BODYCOMBAT ជាការហាត់ដាល់និងទាត់ដើម្បីទទួលបានរាងកាយមាំមួន​ និងអាចដុតកាឡូរីបានដល់ទៅ ៧៤០ ។


កម្មវិធី BODYCOMBAT
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥០ នាទី។

pro4

តើអ្វីទៅជាកម្មវិធី BODYBALANCE?

កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលល្អសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ដែលកម្មវិធី BODYBALANCE នេះផ្អែកលើការហាត់យូហ្កាដើម្បីជួយឲ្យអារម្មណ៍ រាងកាយ និងជីវិតអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។


កម្មវិធី BODYBALANCE
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥០ នាទី។

pro11

តើអ្វីទៅជាកម្មវិធី CXWORX?

កម្មវិធី CXWORX™ គឺជាលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំស្នូលត្រង់ផ្នែកក្បាលពោះដែលវាជួយឲ្យអ្នកមានរាងកាយរឹងមាំ។


pro5

អ្វីទៅជាកម្មវិធី BODYATTACK?

កម្មវិធី BODYATTACK™ គឺជាលំហាត់ប្រាណប្រកបដោយថាមពលដែលល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្ដើមហាត់ដំបូងនិងអ្នកធ្លាប់ហាត់ពីមុនមក។


កម្មវិធី BODYATTACK
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥០ នាទី

pro9

អ្វីទៅជាកម្មវិធី RPM?

កម្មវិធី RPM™គឺជាការហាត់ប្រាណជាក្រុមដោយការធាក់កង់លើម៉ាស៊ីនដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការធាក់បាន។ វាជាការហាត់ប្រាណមួយដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយ និងមានផលប៉ះពាល់តិច ព្រមទាំងអាចដុតកាឡូរីបានរហូតដល់ ៦៧៥ ក្នុងមួយវគ្គ។


pro2

អ្វីទៅជាកម្មវិធី SH’BAM?

វាជាការហាត់ប្រាណដែលមានភាពសប្បាយរីករាយនិងធ្វើឲ្យអ្នកចង់រាំ។ ចូលរួមរាំចង្វាក់ SH’BAM™ ដោយសេរី មិនមានការខ្មាសអៀន និងមិនត្រូវការបទពិសោធន៍រាំអ្វីទាំងអស់។


កម្មវិធី SH’BAM
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៤៥ នាទី។

pro1

អ្វីទៅជាកម្មវិធី BODYJAM?

កម្មវិធី BODYJAM™ បង្កើតឡើងដោយលោក Gandalf Archer-Mills នៅក្នុងទីក្រុង អូកឡិន (Auckland) ប្រទេស នូវែលសេឡង់ (New Zealand) ។ កម្មវិធី BODYJAM™ ជាការហាត់ប្រាណដោយការរាំជាមួយតន្រ្តីសប្បាយៗ។


កម្មវិធី BODYJAM
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥០ នាទី

pro8

អ្វីទៅជាកម្មវិធី BODYSTEP?

វាជាការហាត់ប្រាណដែលមានជំហ៊ានសាមញ្ញៗដូចអ្នកដើរឡើងចុះជណ្ដើរចឹង ហើយវាជាការហាត់ប្រាណដោយការធ្វើចលនាពេញរាងកាយដើម្បីឲ្យភ្លៅស្រឡូននិងគូទងស្អាត។


កម្មវិធី BODYSTEP
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥៥ នាទី

pro7

អ្វីទៅជាកម្មវិធី LES MILLS TONE?

ពួកយើងពិតជារំភើបណាស់ដែលបាននាំយកកម្មវិធី LES MILLS TONE™ មកបង្ហាត់។ពួកយើងទទួលបានមតិយោបល់ជាច្រើនក៏ដូចជាបានយល់ដឹងថាអ្វីដែលមនុស្សលើសាកលលោកចង់បាននោះគឺការហាត់ប្រាណបែបទំនើបៗ។


pro12

អ្វីទៅជាកម្មវិធី THE TRIP?

កម្មវិធី THE TRIP ជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូលការជិះកង់រយៈពេល ៤០ នាទី ជាមួយនឹងដំណើរផ្សងព្រេងក្នុងពិភពឌីជីថល។


កម្មវិធី BODYSTEP
គឺជាការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៥៥ នាទី

pro13

អ្វីទៅជាកម្មវិធី LES MILLS BARRE?

កម្មវិធី LES MILLS BARRE™ គឺជាការហាត់របាំបាឡេសម័យទំនើបដែលមានរយៈពេល ៣០ នាទី ដើម្បីទទួលបានរាងដែលមានសាច់ដុំស្រស់ស្អាត។